Еднократна консултация

(Продължителност до 90 минути)

• Индивидуален анализ на съня
• Отговори на всички въпроси
• Практически насоки и препоръки

Какво включва пакета:

• 1 индивидуална онлайн консултация: Провежда се чрез видео разговор, в удобно за вас време.
• Анализ на текущия сън на детето: Разглеждане на навици, рутина, среда и възможни предизвикателства.
• Конкретни насоки и съвети: Персонализирани препоръки, съобразени с възрастта и нуждите на вашето бебе.
• Насоки за следващи стъпки: Предложения как да продължите самостоятелно след консултацията.
• Запис на срещата (ако срещата е проведена онлайн).

Какви ползи ще ви донесе този пакет?

• Яснота относно причините за предизвикателствата със съня.
• Практични, приложими и адаптирани към вашата ситуация съвети.
• Спокойствие и увереност, че сте на правилния път.
• Подобряване на съня на детето и съответно – повече почивка за цялото семейство.

Една консултация може да бъде първата крачка към по-спокойни нощи и усмихнати сутрини!

Проследяваща консултация

(Продължителност 4 седмици)

За кого е най-подходящ този пакет?

• Попълване на анкета
• Анализ на дневника за сън
• Персонален подробен план за сън
• Ежедневна комуникация
• Обобщаваща среща в края на периода
• Насоки как да продължите
• Помощ дори след края на периода

За кого е най-подходящ този пакет?

• Майки, които искат да изградят режим на сън на дедето си от нулата.
• Майки, които желаят да работят с консултант и да получават индивидуална подкрепа.

Какво включва пакета:

• Индивидуален план за детето: План за сън, подготвен според нуждите на вашето дете, плюс писмено подробно обяснение как да го прилагате.
• Комуникация по време на целия процес чрез: WhatsApp, Viber или Telegram.
• Напътствия как да продължите след края на периода.
• Допълнителна помощ: След края на проследяващия период, можете да задавате въпроси чрез WhatsApp, Viber или Telegram, когато се нуждаете от помощ.

Какви ползи ще ви донесе този пакет?

• Индивидуално изготвен план и програма, съобразени с нуждите на вашето дете.
• Изграждане на здравословна рутина за сън и оптимизиране на условията в стаята.
• Цялата необходима информация и насоки за по-здрав и спокоен сън на вашето дете.
• Индивидуална подкрепа и напътствия от консултант по детски сън по време на целия процес.
• Бързи, ефективни и устойчиви решения за по-здравословен сън за цялото семейство.

Направете първата крачка към здравословен режим на съня за вашето дете!

Консултация за бременни

(Продължителност 2 седмици)

• Първоначален разговор (60 минути)
• Анализ на текущия сън
• Персонален подробен план за сън
• Ежедневна комуникация
• Обобщаваща среща в края на периода
• Насоки как да продължите

За кого е най-подходящ този пакет?

• За бъдещи майки, които изпитват затруднения със съня по време на бременността – безсъние, чести събуждания, трудности при заспиване или неудобство през нощта.
• За жени, които искат да изградят здравословна вечерна рутина и да подобрят качеството на съня си по естествен и безопасен начин.
• За бременни, които желаят да се подготвят още отсега за съня на своето новородено и да започнат майчинството по-уверено и отпочинали.

Какво включва пакета:

• 1 индивидуална онлайн консултация: Провежда се чрез видео разговор, в удобно за вас време.
• Анализ на текущите ви навици и сън: Идентифициране на факторите, които пречат на спокойния сън по време на бременност.
• Препоръки за подобрение: Конкретни, безопасни и доказани методи за подобряване на съня – включително рутина, пози за сън, среда, навици и техники за отпускане.
• Бонус: Подготовка за съня при бебе (0-4 месеца) и основни насоки за това, какво да очаквате след раждането и как да подходите уверено още от първите дни.

Какви ползи ще ви донесе този пакет?

• По-качествен и спокоен сън по време на бременността.
• Повече енергия, по-добро настроение и по-добро общо състояние.
• Намаляване на напрежението, тревожността и умората.
• Ранна подготовка за бъдещия режим на сън на вашето бебе.
• Повишено усещане за сигурност и контрол в прехода към майчинството.

Консултация с домашно посещение*

(Продължителност 4 седмици)

• 2 посещения на адрес
• Попълване на анкета -въпросник
• Анализ на дневника за сън
• Персонален подробен план за сън
• Ежедневна комуникация
• Обобщаваща среща в края на периода
• Насоки как да продължите
• Помощ дори след края на периода

За кого е най-подходящ този пакет?

• За семейства, които предпочитат лична консултация в спокойна домашна обстановка.
• За родители, които желаят практическа помощ на място – в реалната среда на детето.
• За семейства, които имат нужда от цялостна подкрепа – не само със съня на бебето, но и с рутината, средата и емоционалното спокойствие.
• Подходящ за деца от 0 до 4 години.

Какво включва пакета:

• Двукратно домашно посещение (около 90 минути): Индивидуална среща във вашия дом – с внимание, грижа и персонално отношение.
• Оценка на текущите навици и предизвикателства: Обсъждане на режима на бебето, съня, храненето, поведението и общата динамика у дома.
• Оглед и насоки за оптимизиране на средата за сън: Как да направите стаята по-подходяща за качествен сън.
• Персонален план и конкретни препоръки: Стъпки и насоки, съобразени с възрастта и нуждите на вашето дете.
• Комуникация по време на целия процес чрез: WhatsApp, Viber или Telegram.

Какви ползи ще ви донесе този пакет?

• Подкрепа на живо, с внимание към вашето ежедневие.
• Индивидуално изготвен план и програма, съобразени с нуждите на вашето дете.
• Спокойствие и увереност в прилагането на препоръките.
• По-здрава и балансирана рутина за сън.
• Повече почивка за вас и по-спокоен сън за вашето дете.

* Услугата с домашно посещение е валидна само за град Варна.